发布日期：2024-07-22 00:30     点击次数：88

♀ 对于已经30+的我来说， 每年花在护肤、化妆品上的费用，不超过800， 还能经常被朋友夸皮肤好， 问我用的什么护肤品， 其实我的护肤原则就是：精简 . 护肤的重点真的是在精，而不在多 抹太多，皮肤也很难吸收 找到自己的肤质问题， 使用真正适合自己的护肤品才是关键 . 👇🏼 ➊ 关于脸部清洁 很多皮肤问题，都是过度清洁造成的 尤其是我这种偏干性的薄皮肤， 用多了清洁用品，就容易泛红敏感 所以早上我只用清水洗脸 晚上卸完妆之后，我才用洗面奶清洗 确保白天抹在脸上的东西完全卸干净 . ➋ 护肤步骤 早上：清水洗脸+修护乳 晚上：洁面+精华+修护乳 我感觉选对了适合自己肤质的护肤品，真的不用抹太多 . ✅精华：双抗精华 像我今年32岁，脸上开始有细纹，肤色变得暗淡，所以我选精华会侧重抗氧+抗糖，能从皮肤深层护理，提亮皮肤色泽。 . ✅修护乳：毕生之研厚脸皮乳2.0 皮肤敏感是真的很麻烦，夏天外出一晒就泛红，还刺痛，所以我选修护乳一直都比较挑剔。 厚脸皮乳2.0，就特别适合我的肤质 ➡️里面含有的3倍的Omega3，可以快速修复受损的皮肤屏障 ➡️搭配自研的长链神经酰胺，可以很好的养厚脸皮 ➡️而且富含的修红肽，还能改善泛红，皮肤越用越稳定 ➡️涂在皮肤上，一抹就化水，保湿力十足 ➡️如果皮肤泛红刺痛，救急时，我会用厚脸皮乳厚敷15分钟左右。 . ➌ 不是所有护肤品，都要买贵的 护肤品并不是越贵越好 像洗面奶，在皮肤上停留的时候很短 只要温和不刺激就好，根本不需要太贵 乳液、精华，我也是看功能， 适合自己的就行，也不多付品牌溢价费用 平价款就很好用啦，把钱花在刀刃上 . ➍ 坚持做好防晒 由于我不太喜欢皮肤上油腻腻的感觉 防晒我会优选硬防晒方式，准备好防晒帽、防晒衣 只有长时间户外活动，我才会涂抹防晒霜 . ➎ 生活习惯也很重要 要养出好皮肤，重点还是要养出好气色 比如： 好好睡觉，不熬夜 多运动，加快新陈代谢 保持好心情 少吃油腻、辛辣的食物 多吃水果蔬菜与富含蛋白质的食物 . 皮肤换新周期，需要一定的时间，是一项长久的工作 切记，不要心急，一定要有耐心！