有一个很小众的事儿，但或许很多女人都深有体会，那就是：随着夏季气温的攀升，自己仿佛也跟着变“丑”了，就连身上也悄然弥漫起一种难以言喻的“熟龄气息”，也就是我们常说的“大妈味儿”。

这究竟是为什么呢？本期，就让我们一起来探寻这个问题的答案，看看你有没有中招呢？

一、皮肤问题

众所周知，我们的皮肤会随着年龄的增长而逐渐老化。因此，即便我们年龄不大，但如果皮肤已经开始变得粗糙暗沉、松弛下垂、出现细纹或皱纹等老相时，人们也会自然而然的把你与“大妈”的形象联想在一起。

1、肤色黝黑显土

俗话说，一白遮百丑，一黑毁所有。要论过完一个夏季，你最大的变化是什么？毋庸置疑，肯定是：怎么又被晒黑了！

夏日紫外线强烈，但我们又无法做到每时每刻都全方面的防晒。一不小心就会被晒黑，严重的可能还会出现晒斑的现象，而当我们的肤色一旦失去自然光泽，就会显得暗沉、土气，进而增加了“大妈感”。

2、出汗严重显油腻

夏季出油严重，也是造成我们颜值下跌的重要因素。高温天气下，人体容易出汗，若没来得及及时清洁，汗水就会与皮肤表面的油脂混合，形成一层亮闪闪的油光，让人看起来油腻不堪。

而与“大妈味儿”密不可分的一个词语就是“中年油腻感

”。这也是为什么很多女人一到夏季，就感觉自己形象不整洁，邋遢显老的原因。

3、油脂分泌失调，加重毛孔问题

要问夏天最快乐的事是什么？那莫过于火锅、烧烤、夜啤酒了，如果再来点炸鸡、冰镇快乐水，日子可真就像神仙般的美呢。

不过，口腹之欲带来的爽感，很可能会“报复”在你的身材和皮肤上。这些高油高盐、重口味的食物，不仅会让你的身材变得臃肿、皮肤变得粗糙，还会加剧面部油脂分泌，导致毛孔堵塞等等一系列的问题。

二、穿搭问题

高温带来的烦闷，真的很容易影响心情。而心情不好，自然也就顾不上穿搭的美观了。

相信很多女人在夏天都是怎么舒服怎么来，但以下3种穿搭，真的大妈味儿十足，一定要避免。

1、款式过于宽松，缺乏身形修饰

为了遮肉或追求舒适，不少女人在夏天都倾向于选择过于宽松且没有剪裁设计的衣物。

这种衣服虽然遮肉效果显著，穿起来也丝毫没有束缚，却也容易让人显得臃肿拖沓，缺乏年轻人的朝气与精神气。

》》建议：注重剪裁与版型

人是桩桩，全靠衣裳。服装对一个人的形象影响是巨大的，看下面的对比图我们就能清晰的感受到。

左边的老年装毫无气质可言，而右边剪裁有型、干净利落的西装套装，完全将她的整体形象都提升了好几个档次。

2、搭配杂乱无章，缺乏层次感

走在大街上，我们可以看到很多自以为时髦的老太太，她们穿着艳丽花哨，戴着墨镜、发带、帽子、耳环、包包等等一系列的配饰。

在她们看来，这样毫无层次的搭配、过多的配饰堆砌，简直时髦极了，可以完全展现出她们的时尚态度。但在大众眼里，这种着装只会让整体造型显得杂乱无章，失去重点，显得低级没有品味。

》》建议：注重层次感与比例的协调

记住，简约而不简单，才是夏日穿搭的精髓。在日常穿搭中，我们可以通过“上短下长”、“松紧结合”、“繁简搭配”等方式，来改善比例，塑造层次，那样即便是服装不够亮眼，也能轻松穿出高级的时尚感。

3、色彩选择不当，沉闷感倍增

夏天是色彩斑斓的季节，但很多中年女人却尤其偏爱“深色系+过于冗杂图案”的服装，这样的穿搭不仅吸热，还容易让人看起来沉闷老气，仿佛提前进入了“大妈”模式。

》》建议：尝试清新明亮的色彩

不要再被刻板印象所荼毒了，其实中老年女人穿浅色才更好看。比如说天空蓝、复古绿、樱花粉等，这些浅色不仅能够提亮肤色，还能让你看起来更加活泼、有精气神。

同时，建议选择简约大方的图案或者无图案的纯色单品，才能减少视觉负担，让穿搭显得更加轻盈。

三、发型问题

相信大家都有过这样一段经历，满怀期冀的抱着变美变潮的目标走进理发店，结果剪完出来，直接变大妈样，视觉显老十多、二十岁不止……

这就深刻的体现了发型选择的重要性。而在夏天，也可是有不少的女性发型踩雷的，这也就很大程度上成了她们入夏就变丑的关键原因。

1、头发太厚重

夏季气温高，很多女性可能会误认为将长发剪短会更加凉快。但如果你本身发量多且发质好，又粗又硬的话，那么真不好意思，你留短发的话，其实会更热，且还不好看。

如下图所示，没有了长发的修饰，我们的脸部和五官会被放大，且短发还会增加我们头部的重量感，让人看起来更加笨重。建议大家入夏之后，千万不要冲动剪发，可以尝试将长发打薄，或者扎起来、盘起来，这样既能减轻负担，又能提升整体造型的清爽感。

2、没有修饰性

还有一类女型，入夏后就喜欢梳那种一丝不苟的大光明发型，那种发型虽然真的很凉快，但对颜值的考验也真的是大。

众所周知，合适的发型能够起到很好的修饰脸型的作用，而像大光明扎发却极度缺乏层次感，不仅容易显得单调乏味，增加年龄感，也无法修饰我们的面部缺陷，让我们看起来不够美观大方。

四、怎样解决夏天变丑问题？以下几点是关键

1、预防光老化

可以说，一个人的皮肤状态其实就是她最好的年龄名片。大家其实也有发现，同龄人中，皮肤好的那个绝对看起来会年轻好多。

而在夏季，也是我们皮肤最容易收到损伤的时候，所以预防光老化是我们夏季护肤的重中之重。紫外线不仅会导致皮肤晒黑、晒伤，还会加速皮肤老化过程，形成皱纹、色斑等。所以，大家一定要引起重视，不要心存侥幸心理，防晒一定要做稳当才行！

2、提高审美与品位

审美与品位这个东西是钱买不来的，它需要靠我们日积月累的去学习、去实践，才能逐步形成适合自己的审美体系。而它也是我们个人形象的重要组成部分。

它不仅体现在我们的穿着打扮上，更渗透在我们生活的方方面面。所以，提高审美与品位，不仅是为了我们的形象美观，更是为了我们日常生活的精致养眼。

3、 秒变“大妈”的服装雷区，千万别踩

在夏天，选择合适的服装尤为重要，不然一不小心就可能踏入“大妈装”的雷区。以下是一些需要避免的搭配方式，快来一起看看吧：

①凉鞋配丝袜

随着年龄的增长，人们的穿衣风格往往会逐渐趋向简约、舒适和实用。而凉鞋配短丝袜的搭配，在现代的审美看来可能显得过于繁琐或不够简洁，这种搭配方式不仅容易让人显得老气横秋，还会给人一种突兀或廉价的感觉。

②碎花裙配丝巾

碎花裙本身就有丰富的图案和色彩，如果丝巾的颜色或图案与裙子过于接近或冲突，不仅容易造成视觉上的混乱，还会给人一种“花哨”甚至“俗气”的感觉。建议简化其中之一的图案，如选择纯色或简约图案的丝巾来平衡碎花裙的繁复感。

③旗袍搭配油纸伞

虽然这种搭配在某些场合下可能具有独特的韵味，但在日常生活中却容易显得过于刻意和做作。旗袍作为传统服饰，其实也需要场合搭配得当才能展现出其优雅与魅力。

结语：

总之，夏天要想保持美丽与优雅，就需要从多个方面入手，注重护肤、提升审美与品位、避免踏入服装搭配的雷区。只有这样，才能在炎炎夏日中绽放属于自己的光彩。记住，时尚不分年龄，关键在于你如何用心去打造自己的风格。

好了，本期的内容就到这里了，我们下期再见！

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